My Growth Mind

22 апреля, 202022 апреля, 2020

Три способа достичь своих целей

Казалось бы, что может быть проще? Поставил себе новую цель — и движешься к ней. Решил бегать по утрам — встаешь и бегаешь, решил выучить язык — и учишь себе тихими вечерами. На самом деле мы понимаем, что все не так просто.

Нам стоит огромного труда пробовать новое. Если ты привык подольше поспать, то лишь с большим трудом заставишь себя утром надеть кроссовки. Если ты читаешь по вечерам новости, твой мозг сделает все, чтобы ты снова возвращался к этому приятному занятию, а не напрягал его уроками английского. Цепи наших привычек невероятно прочны.

14 апреля, 202022 апреля, 2020

Время для творчества на дому

Один известный в Германии финансовый аналитик в одном интервью рассказал, каким он представляет будущее. Говорил о финансовом обвале, о том что многие профессии окажутся невостребованными. Предрекал, что искусственный интеллект повсеместно заменит людей.

При этом его прогноз был вполне оптимистичным. Финансовый пузырь лопнет — так ему и надо, давно пора. Искусственный интеллект будет ставить нам диагнозы, писать алгоритмы — тем они надежнее. Люди окажутся без работы — это прекрасно, наконец-то появится время и возможность для творческих прорывов.

13 апреля, 202022 апреля, 2020

Зачем нужны амбициозные цели

Замечаю в последние дни, насколько все окружающие сейчас неторопливы, да и я сама тоже. Работая удаленно, никто никуда не опаздывает — совершенно непривычный ритм. Сейчас самое время поразмышлять над тем, к чему мы стремимся и куда нам двигаться, когда жизнь вернется в прежнюю колею.

Мало кто из людей плывет по течению, не задумываясь куда и зачем. Мы направляем свои действия и свою энергию на достижение целей. К одним целям летим, как на крыльях. К другим идем, преодолевая себя: ищем мотивацию и не находим, бросаем дела на полпути и снова начинаем. Это чувство знакомо каждому: цель есть, а энергии чтобы прилагать усилия нет.

Происходить это может по разным причинам, например эти цели тебе в глубине души не интересны или ты хочешь соответствовать чьим-то ожиданиям. Однако одна из главных причин отсутствия энергии и мотивации — это недостаточно яркая перспектива, отсутствие эмоций, когда ты представляешь конечный результат. Ты думаешь: Ну достигну я этой цели — и что?

Нам очень сложно усилием воли заставить себя действовать. Только сильные эмоции способны толкать нас вперед и расширять границы возможного.

13 апреля, 202022 апреля, 2020

О силе и слабости наших желаний

У каждого из нас есть согревающие душу заветные желания. И неважно чего мы хотим — дом с садом или новую должность — мы очень охотно предаемся этим мечтам.

Я всегда считала, что это совсем неплохо, пока мне не встретилась книга одного австрийского путешественника о восточных боевых искусствах. Автор провел несколько месяцев в монастыре Шаолинь и рассказывал о том, как нужно тренировать дух, чтобы обеспечить себе превосходство над противником и стать ментально сильнее.

И вот одно из утверждений в этой книге:

Причина многих наших слабостей — это наши нереализованные желания. Без решимости действовать они превращаются в тяжелую ношу, которая отнимает наши силы.

8 апреля, 202022 апреля, 2020

Каким мы видим наше будущее

Читаю версии футурологов о том, как будет выглядеть наш мир после нынешней изоляции, и чувства неоднозначные.

Глобальная солидарность должна возрасти — это прекрасная новость. Однако мы вряд ли сможем так же легко пересекать границы государств и беззаботно путешествовать. Эта новость нравится мне куда меньше.

Кто-то возможно скажет: «Какая мелочь, ну что мы нового можем увидеть? Весь мир уже истоптали, уникальных уголков на планете почти не осталось — инстаблогеры всюду добрались. Да и природе полезно от нас отдохнуть».

Это все конечно так! Я сама ужасно рада, что в каналах Венеции появились дельфины, а по британским городам гуляют горные козы.

Тем не менее, путешествовать все равно хочется. Ведь поездки дают нам не только красивые виды за окном отеля. Еще это новый опыт и возможность познакомиться с людьми, которые живут и думают по другому. Это шанс раздвинуть узкие рамки своего мышления.