Тревога
В начале 20 века венгерский ученый Ганс Селье проводил эксперименты над крысами. На протяжении нескольких месяцев он их интенсивно пугал: гонял шваброй, запирал в углу, перекрывал им входы и выходы. Через некоторое время у здоровых крыс появлялся целый букет болезней. Они не выносили жизни в бесконечной тревоге.
Этот эксперимент — лучший пример того, насколько стресс губителен для здоровья.
А ведь многие люди именно так и живут — в постоянной тревоге из-за возможного увольнения, убытков, неожиданной болезни.
Читать далее «Три эмоции, которые портят нам жизнь»